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Vitamina da tarde

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Modo de Preparo

Ingredientes

  • 200 g de morangos

  • 1 banana madura

  • 1 Maça madura

  • 1 colher (sopa) de mel

  • 200 ml de leite

  • 200 ml de iogurte Batido Frutap

Modo de preparo

  • Lave os morangos em água fria e deixe escorrer.Arranque os cabinhos, segurando a parte pontuda e cortando a parte de cima.

  • Corte os morangos ao meio e reserve.

  • Descasque a banana e a Maça e fatie para facilitar o uso do liquidificador.

  • Coloque as frutas no liquidificador e acrescente o leite, o iogurte e o mel.

  • Bata a mistura até ficar homogênea.

  • Coloque em copos, decore com frutas e se delicie.

Rendimento: 4 porções